लखनऊ: बच्चों ने किया योग, यूं दिया निरोग रहने का संदेश

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सुरभि कल्चरल ग्रुप कि और से "करें योग रहें निरोग " योग उत्सव का आयोजन किया गया ।

लखनऊ। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सुरभि कल्चरल ग्रुप कि और से “करें योग रहें निरोग ” योग उत्सव का आयोजन किया गया । ऑनलाइन / ऑफलाइन योग उत्सव में शहर के विभिन्न क्षेत्रों से 50 से अधिक बच्चों और युवाओं ने बढ़ चढ़ कर हिस्सा लेते हुए योग की विभिन्न मुद्राओं में योगा करते हुए अपनी फोटो भेजी ।

दिन चर्चा में शामिल करें योग

इस अवसर पर कार्यक्रम मार्गदर्शक राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय, तेलीबाग लखनऊ के योग प्रशिक्षक एवम नक्षत्र फाउंडेशन के संस्थापक डॉ उदय प्रताप सिंह जी ने कहा कि स्वास्थ समस्याओं बढ़ते वजन ,हार्मोनल समस्या, मजबूत मांसपेशियों ,अनिद्रा , चिंता उपचार के लिए नियमित योग अभ्यास से तन और मन दोनों स्वस्थ रहता है।

इसे अपनी दिन चर्या में जरूर शामिल करे। इस आयोजन में सुरभि कौर,डॉ.ऋचा आर्या, ममता सक्सेना , स्नेह लता का विशेष सहयोग रहा। कार्यक्रम के संयोजक शैलेंद्र सक्सेना रहें।

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