अदरक की चाय पीने से खांसी, जुकाम, गले के संक्रमण, घरघराहट, और अन्य श्वसन समस्याओं में मदद मिलती है।
अदरक में मौजूद जिंजरोल में मांसपेशियों को आराम देने वाले गुण होते हैं।
अदरक की चाय पीने से इम्यून सिस्टम मज़बूत होता है इन्फ़ेक्शन से लड़ने में मदद मिलती है।
अदरक से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और ब्लड वेसल्स दुरुस्त रहते हैं।
अदरक त्वचा को फ़्री रेडिकल डैमेज से बचाया जाता है और प्रीमेच्योर एजिंग को रोका जाता है।